2025年度「こころの健康づくり」を開催します

更新日:2025年07月07日

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こころも身体も健康に生活が送れるよう、ストレスとの上手な付き合い方について学びませんか?どなたでもお気軽にご参加ください。
オンラインまたは会場で受講できます。いずれの場合も事前にお申し込みが必要です。

 

開催日時

開催日:2025年8月30日(土曜日)午後1時30分~午後3時 (受付:午後1時~)

会場:保健センター、またはオンラインでの視聴

内容

講演 「ストレスと上手に付き合うために~気持ちが楽になる考え方を身につけよう~」

講師:一般社団法人認知行動療法研修開発センター 理事長 大野 裕 氏

 

こころの健康づくり講座チラシ画像

申込方法

申込期間:2025年7月7日(月曜日)~8月25日(月曜日)

保健センターで参加される方

電話で保健センターへお申込み、または長野電子申請サービスからお申込みください。

保健センター電話番号:026-248-9023

オンライン参加の方

ながの電子申請サービスからお申込みください。

ながの電子申請サービス

この記事に関するお問い合わせ先

健康福祉部 健康づくり課 保健センター
所在地:〒382-8511 長野県須坂市大字小山1277番地の1
電話番号:026-248-9023 ファックス:026-248-9042
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