保育園給食レシピ集-こねつけ
須坂市公立保育園の給食レシピをご紹介します。ぜひご覧下さい！
こねつけ
カテゴリ＝おやつ・1月
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昔なつかしい郷土食のおやつです。
109キロカロリー
4.5グラム
1.2
材料（4人分）
- ご飯：100グラム
- 小麦粉：100グラム
- スキムミルク：大さじ3
- 卵：1個
- みそ：大さじ2
- 人参：30グラム
- キャベツ：50グラム
- 白炒りごま：大さじ1
作り方
- 人参、キャベツはせん切りにする。
- ご飯、小麦粉、スキムミルク、野菜、白ごま、溶き卵、みそを加えてよく混ぜる。
- フライパンに油をひき、スプーンで落として両面を焼く。
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更新日：2024年03月26日