保育園給食レシピ集-五色和え
須坂市公立保育園の給食レシピをご紹介します。ぜひご覧下さい！
五色和え
カテゴリ＝副菜・12月
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彩りがきれいな和え物です。
22キロカロリー
2.0グラム
0.1
材料（4人分）
- 小松菜：40グラム
- もやし：120グラム
- 人参：20グラム
- しめじ：30グラム
- ホールコーン缶：40グラム
- かつお節：5グラム
- しょうゆ：小さじ2
作り方
- 小松菜は食べやすく切り、色よくゆでて水気を切っておく。
- もやしはさっとゆでておく。
- 人参は千切りにし、さっとゆでておく。
- しめじは食べやすくほぐし、ゆでておく。
- よく水気を切った材料とホールコーンを合わせ、かつお節としょうゆで和える。
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更新日：2024年03月26日