保育園給食レシピ集-春雨の酢の物

更新日:2024年03月26日

ページID: 1525

須坂市公立保育園の給食レシピをご紹介します。ぜひご覧下さい!

春雨の酢の物

春雨の酢の物の写真

カテゴリ=副菜・10月

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春雨の食感が楽しい酢の物です。

エネルギー

46キロカロリー

たんぱく質

2.5グラム

脂質

1.4

材料(4人分)

  • ロースハム:40グラム
  • カットわかめ:1グラム
  • 春雨:15グラム
  • ほうれん草:50グラム
  • みかん缶:40グラム
  • きゅうり:30グラム
  • 砂糖:小さじ1
  • しょうゆ:小さじ2
  • 酢:大さじ1弱

作り方

  1. 春雨はゆでて食べやすい長さに切っておく。
  2. ハムは短冊に切る。
  3. カットわかめはもどし、食べやすく切っておく。
  4. ほうれん草はゆで、食べやすい大きさに切り水気をしぼっておく。
  5. きゅうりは半月切りにする。
  6. みかんは汁気を切っておく。
  7. 調味料を合わせ、食べる直前に材料と合わせる。

この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会 子ども課
所在地:〒382-8511 長野県須坂市大字須坂1528番地の1
電話番号:026-248-9026 ファックス:026-248-8825
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