保育園給食レシピ集-きゅうりといかの梅和え
須坂市公立保育園の給食レシピをご紹介します。ぜひご覧下さい！
きゅうりといかの梅和え
カテゴリ＝副菜・8月
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梅とごま油の風味で食欲が増します。
18キロカロリー
2.0グラム
0.5
材料（4人分）
- きゅうり：100グラム
- 生いか：40グラム
- カットわかめ：1グラム
- ねり梅：4グラム
- しょうゆ：小さじ1/2強
- ごま油：小さじ1/2
作り方
- きゅうりは輪切りにする。
- いかは短冊に切りゆでておく。
- カットわかめはもどし、食べやすく切っておく。
- ねり梅、しょうゆ、ごま油を合わせ、材料を食べる直前に和える。
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更新日：2024年03月26日