保育園給食レシピ集-いわしのチーズ焼き
須坂市公立保育園の給食レシピをご紹介します。ぜひご覧下さい！
いわしのチーズ焼き
カテゴリ＝主菜・8月
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チーズ風味でカリッと焼き上げます。
140キロカロリー
8.0グラム
8.4
材料（4人分）
- いわし：4切れ
- トマトケチャップ：小さじ2
- 小麦粉：大さじ1
- 卵：20グラム
- パン粉：20グラム
- 粉チーズ：大さじ1/2
- 青海苔：少々
- 油：適量
作り方
- いわしは3枚におろす。
- いわしにケチャップをぬり、小麦粉、卵の順でつけ、パン粉、粉チーズ、青海苔を合わせた衣をつける。
- 天板にたっぷりの油をしき、いわしを並べ、上からも油をかけて200℃のオーブンで15分程焼く。
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更新日：2024年03月26日