保育園給食レシピ集-揚げだし豆腐

更新日:2024年03月26日

ページID: 1471

須坂市公立保育園の給食レシピをご紹介します。ぜひご覧下さい!

揚げだし豆腐

揚げだし豆腐の写真

カテゴリ=主菜・6月

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子どもたちにも人気の定番メニューです!

エネルギー

122キロカロリー

たんぱく質

6.3グラム

脂質

6.2

材料(4人分)

  • 木綿豆腐:1丁
  • 片栗粉:適量
  • 揚げ油:適量
  • 大根:100グラム
  • 万能ねぎ:20グラム
  • しょうゆ:大さじ2
  • みりん:大さじ2
  • だし汁:180cc

作り方

  1. 豆腐は8等分に切る。
  2. 豆腐に片栗粉をまぶして180℃の油で揚げる。
  3. 大根はおろしておく。万能ねぎはみじん切りにしておく。
  4. だし汁にしょうゆ、みりんを入れ煮立て、大根おろしを合わせる。
  5. 2の豆腐を器に盛り4のたれをかけ、万能ねぎを散らす。

この記事に関するお問い合わせ先

教育委員会 子ども課
所在地:〒382-8511 長野県須坂市大字須坂1528番地の1
電話番号:026-248-9026 ファックス:026-248-8825
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