2024年度介護予防サポーター養成講座受講者募集／須坂市ホームページ

2024年度の講座は終了しました。

2024年度介護予防サポーター養成講座

地域で介護予防を実践するボランティアの養成講座を開催します（全6回）
介護予防サポーターになって一緒に介護予防に取り組みましょう。

介護予防サポーターは、自らの介護予防をするとともに、地域の介護予防活動を支えています。
現在、約100名のサポーターが活動しています！

“自分のできることを”
“自分のできる範囲で”
“自分自身がはつらつと楽しく” をモットーに活動しています！

第1回生涯学習センター 3階ホール

第2回以降旧上高井郡役所2階多目的ホール

日時一覧
回	日時（予定）	講話や実技の内容
第1回	7月22日（月曜日）午後2時00分～4時00分	【市民講座】健康長寿のために大切なこと～介護予防・フレイル予防～
第2回	8月6日（火曜日）午後2時00～3時30分	介護予防のための体づくり！（運動編）
第3回	8月20日（火曜日）午後2時00～3時30分	社会参加についてボランティア・シルバー人材センター等の紹介
第4回	9月3日（火曜日）午後2時00～3時30分	介護予防のための体づくり！（食事編）
第5回	9月中旬～下旬	地域で活動している自主グループの見学実習（1人2会場）
第6回	10月1日（火曜日）午後2時00～3時30分	今までの振り返り・まとめ介護予防活動の実践に向けて！

第1回は介護予防を考える市民講座と兼ねて開催します。