2025年度介護予防サポーター養成講座受講者募集／須坂市ホームページ

2025年度介護予防サポーター養成講座

地域で介護予防を実践するボランティアの養成講座を開催します（全6回）
介護予防サポーターになって一緒に介護予防に取り組みましょう。

介護予防サポーターは、自らの介護予防をするとともに、地域の介護予防活動を支えています。
現在、約100名のサポーターが活動しています！

“自分のできることを”
“自分のできる範囲で”
“自分自身がはつらつと楽しく” をモットーに活動しています！

日時一覧
回	日時（予定）	場所	講話や実技の内容
第1回	7月31日（木曜日）午後2時00分～4時00分	旧上高井郡役所	【介護予防を考える市民講座】健康長寿のための介護予防と地域づくり～上手なリハビリのコツ～
第2回	8月20日（水曜日）午後2時00～3時30分	旧上高井郡役所	地域で活動する自主グループ・ボランティアについて
第3回	9月上旬～中旬	市内各活動場所	地域で活動している自主グループの見学実習（1人2会場）
第4回	9月19日（金曜日）午後2時00～3時30分	生涯学習センター	介護予防のための体づくり（運動編）
第5回	10月10日（金曜日）午後2時00～3時30分	生涯学習センター	介護予防のための体づくり（食事編）
第6回	10月21日（火曜日）午後2時00～3時30分	旧上高井郡役所	今までの振り返り・まとめ介護予防活動の実践に向けて

第1回は介護予防を考える市民講座と兼ねて開催します。

電話、ファックス、メール、またはながの電子申請でお申し込みください。

須坂市地域包括支援センター（市役所2階）
電話番号：026-245-4566（センター専用）
ファックス番号：026-248-1119（センター専用）