マタニティセミナー プレママ・プレパパのために♪♪
マタニティセミナー プレママ・プレパパのために♪♪
新しい家族の誕生を心待ちにしている、ご夫婦のためのセミナーです。
「赤ちゃんが生まれたら母乳で育てたいけど、妊娠中にどんなことをしたらいいの？」
「親になるってどんなこと？」
など、妊娠・出産・育児の疑問ついて一緒に楽しく学びませんか！！
対象者
おおむね妊娠5～7か月の妊婦とその配偶者
場所
須坂市保健センター
日程
2021年8・9・10月出産予定の方
| 日時 | 持ち物 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 2021年5月28日（金曜日） 9時30分～11時20分（受付9時15分～） |
|
| 第2回 | 2021年6月13日（日曜日） 9時15分～11時40分（受付9時00分～） |
2021年11・12月、2022年1月出産予定の方
| 日時 | 持ち物 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 2021年8月30日（月曜日） 9時30分～11時00分（受付9時15分～） |
|
| 第2回 | 2021年9月12日（日曜日） 9時15分～11時40分（受付9時00分～） |
2022年2・3・4月出産予定の方
| 日時 | 持ち物 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 2021年11月25日（木曜日） 9時30分～11時00分（受付9時15分～） |
|
| 第2回 | 2021年12月12日（日曜日） 9時15分～11時40分（受付9時00分～） |
2022年5・6・7月出産予定の方
| 日時 | 持ち物 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 2022年2月28日（月曜日） 9時30分～11時00分（受付9時15分～） |
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| 第2回 | 2022年3月13日（日曜日） 9時15分～11時40分（受付9時00分～） |
内容
第1回
「ママと赤ちゃんの食事と歯の健康について学ぼう！」
- 講話「妊娠、授乳中の食事について」 講師：管理栄養士
- 実習（希望者のみ）「赤ちゃんの世話をプチ体験」 講師：保健師
- 個別相談 管理栄養士・歯科衛生士・保健師
第2回
「親になるってどんなこと？新しい家族を迎えるための子育て講座」
- グループワーク
- 講話「子育てを楽しもう」 講師：助産所ほやほや 助産師 保谷ハルエ
- 実習（希望者のみ）「赤ちゃんの世話をプチ体験」 保健師
（「赤ちゃんとママのサポートシステム」「須坂市産後ケア事業」の説明を含む）
- 個別相談 保健師
注意事項
実習は1回目・2回目とも同じ内容です。2回目は混み合う可能性があります。ご都合のつく方は1回目に体験されることをお勧めします。
ご都合のつく回のみの参加や、対象となっていない予定月の方も参加可能です。
いずれの回もご夫婦で参加可能です。
お問い合わせ・お申し込み
健康福祉部健康づくり課 保健センター
電話番号：026-248-9023
（最終更新日：2021-03-29）