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参加者大募集!!日曜須坂の健康応援教室「運動×食事の健康習慣づくり教室!」~インターバル速歩×マッスルギョーザ~

健康長寿発信都市「須坂JAPAN」創生プロジェクト

 11月の健康応援教室は、「運動×食事」の健康習慣づくり教室!~インターバル速歩×マッスルギョーザ~を開催します。
 健康のためには、運動と食事が大切なのはわかっているけれど…、なかなか続かない。そんなあなたのための健康応援教室です。
 「歩く」「食べる」という普段の生活に着目し、成果が出やすく、取り入れやすい健康習慣づくりの方法を学びます。
 
●日時     2019年11月24日(日) 午前10時~11時30分        

●場所     須坂市蔵のまち観光交流センター 2階多目的ホール

          須坂市大字須坂352-2

          ※お車でお越しの方は、信州医療センター第2駐車場(信州医療センター南側)をご利用ください。

●講師      健康コーディネーター(NPO法人 熟年体育大学リサーチセンター)
●協力      株式会社信栄食品(松本市)

●参加費     無料

●お申込み期間   2019年10月28日(月)~11月21日(木)8:30~17:00

●定員    30人 ※定員になり次第、締め切らせていただきます。

●服装     運動のできる服装、運動靴
●持ち物    タオル、水分
※内容の詳細はこちらを覧ください。

●お申込み方法     須坂市健康づくり課へお電話またはメールでお申し込みください。                  

●お申込み

お問い合わせ     須坂市健康づくり課 ℡ 026-248-9018

             Eメール s-kenkodukuri@city.suzaka.nagano.jp

お問い合わせ時間  月曜日から金曜日 午前8時30分から午後5時

(最終更新日:2019-11-07)

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このページに関するお問い合わせ先

健康福祉部 健康づくり課
TEL:026-248-9018
FAX:026-251-2459
所在地:長野県須坂市大字須坂1528番地の1