【新型コロナウイルス感染症に関する情報】　新しい生活様式（感染予防）

 

感染防止のために（うつらない、うつさない、ひろげない）

• 身体的距離の確保
• マスクの着用、咳エチケットなど基本的な感染症対策をの徹底する
• こまめな手洗いの実践
• 3密の回避
• 毎日のセルフチェック（検温、体調チェック）
  健康管理セルフチェック表（印刷用）【PDF形式：500KB】

新しい生活様式

• 新型コロナウイルス感染症対策　総合サイト（長野県）
• 「新しい生活様式」の実践を！
• 信州版「新たな日常のすゝめ」（長野県）
• 信州版「あらたな旅のすゝめ」（長野県)
• 熱中症に注意しましょう
• 生活の中に運動を取り入れよう!（身体や脳の機能低下防止）

感染防止のために

• 新型コロナウイルスに有効な消毒・除菌方法【PDF形式：495KB】
• 新型コロナウイルスの消毒・除菌方法について（厚生労働省・経済産業省・消費者庁特設ページ）
• 8月13日（木）から次亜塩素酸水の無償配布を再開します
• 自らの感染を防止し他の人にうつさないために【PDF形式：466KB】
• 新型コロナウイルス感染症の予防（厚生労働省）
• 家庭内でご注意いただきたいこと～8つのポイント（厚生労働省）
• 人との接触を8割減らす、10のポイント
• PCR検査・抗原検査について・抗体検査（厚生労働省）
• 消毒用アルコールの安全な取り扱いについて

マスクや手洗いについて（リーフレット）

• マスク等の捨て方のお願い【PDF形式：543KB】
• 咳エチケットリーフレット（国立感染症研究所）
• 衛生的な手洗いリーフレット（厚生労働省）
• 手指消毒の手順リーフレット（国立感染症研究所）

感染が疑わしい場合

感染の不安から事前の相談なしに医療機関を受診することをさけ、受診の前には必ず電話で相談 しましょう。

次の症状 が ある方は「 有症状者相談窓口」（保健所） に ご相談 ください。

• 比較的軽い風邪の症状（4日以上続く場合は必ず）
• 息苦しさ、強いだるさ、高熱など 強い症状のいずれか

高齢者や糖尿病、心不全、呼吸器疾患などの基礎疾患のある方や妊娠されている方は、上の状態がある場合すぐにご相談ください。
基礎疾患（持病）をお持ちの方で症状に変化がある方、新型コロナウイルス感染症以外の病気が心配な方は、まずはかかりつけ医等に電話でご相談ください。

※子どもは「有症状者相談窓口」（保健所）やかかりつけ医に電話でご相談してください。

保健所でご相談の結果、 新型コロナウイルス感染の疑いのある場合には、専門の「 帰国者・接触者外来」をご紹介しています 。
マスクを着用し、公共交通機関の利用を避けて受診してください。

相談窓口

■発熱などの症状がある場合の「有症状者相談窓口」（県内各保健所 24時間対応） ■一般相談窓口（午前8時30分～午後5時15分 土日・祝日含む） ■ＮＡＧＡＮＯ多言語コールセンター（24時間19言語対応） ■聴覚に障がいのある方をはじめ、電話でのご相談が難しい方