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「スロージョギング講座<全4回>」参加者募集中です

実施日等2018年01月16日~2018年02月06日

スロージョギングは、ウォーキングと同じ速さで行います。
体への負担が小さいので高齢者にもおすすめの運動です。
室内で行いますので、冬の健康・体力維持に一緒にやってみませんか。

 とき・・・1月16日、23日、30日、2月6日
      すべて火曜日、午後2時~3時
 ところ・・日滝地域公民館
 講師・・・松川敬子さん(ながでんスイミングスクール 健康運動指導士)
 参加費・・無料
 持ち物・・タオル、飲み物、運動靴
 定員・・・20人

 申込・・・1月5日(金)~
      ※平日の午前8時30分~午後5時

 申込・問合せ:日滝地域公民館(電話:026-248-1686)
 

(最終更新日:2018-01-04)

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このページに関するお問い合わせ先

市民共創部 中央公民館
TEL:026-245-1598
FAX:026-246-3906
所在地:須坂市大字須坂747番地イ(常盤町)