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さわやか貯筋教室公開講座(高齢期のお口の健康)

健康運動指導士の指導による転倒予防のための体操を行うさわやか貯筋教室で開催する「高齢期のお口の健康づくり」の回を公開します。お口の健康を保つことは、寝たきりや認知症の予防にもつながると言われています。転倒予防の体操とあわせて、いつまでもおいしく食べ、いきいきと笑って過ごす秘訣を楽しく学びましょう。

日時:平成29年11月28日(火)午前9:30~11:30
場所:須坂駅前ビル シルキー3階 シルキーホール
内容:①転倒予防のための体操やストレッチ
   ②高齢期のお口の健康についての講話と口腔体操
    「いつまでも おいしく楽しく 歯つらつ生活」
    講師 歯科衛生士 坂田 美香 さん
持ち物:水分補給のための飲み物・動きやすい服装・タオル
参加費:無料
申込み:不要(どなたでも参加できます)
※お車でお越しの方はながでんパーキングをご利用ください。駐車券をお渡しします。
 

(最終更新日:2017-10-09)

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このページに関するお問い合わせ先

健康福祉部 高齢者福祉課 地域包括支援センター
TEL:026-245-4566
FAX:026-248-1119
所在地:長野県須坂市大字須坂1528番地の1